Les bons reflexes du patineur

LES BONS REFLEXES DU PATINEUR

 

Pour profiter au maximum de votre séance, ayez les bons réflexes :

– arrivez un peu à l’avance afin de vous préparer sur place et de pouvoir commencer votre séance à l’heure. Ne pas se changer dans la cafétéria, les vestiaires sont à la disposition de tous les patineurs ;

– portez des gants, une tenue adaptée souple et chaude : évitez le jean, portez un polaire ;

– attachez vos cheveux s’ils sont longs ;

– pensez à la bouteille d’eau bien utile après l’effort.

 

Bon patinage.