LES BONS REFLEXES DU PATINEUR
Pour profiter au maximum de votre séance, ayez les bons réflexes :
– arrivez un peu à l’avance afin de vous préparer sur place et de pouvoir commencer votre séance à l’heure. Ne pas se changer dans la cafétéria, les vestiaires sont à la disposition de tous les patineurs ;
– portez des gants, une tenue adaptée souple et chaude : évitez le jean, portez un polaire ;
– attachez vos cheveux s’ils sont longs ;
– pensez à la bouteille d’eau bien utile après l’effort.
Bon patinage.